牙齿是人体器官当中非常重要的一部分，可以通过它来咀嚼食物，送到胃中进行消化，从而为人体提供能量。但是如果牙龈出现肿痛，对于日常各方面都会出现严重的影响，下面就让我们来看看如果牙龈出现肿痛应该采取什么样的方式治疗比较好？
日常饮食上如何预防牙龈肿痛？
根据牙龈肿痛的各种诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火锅）；夏季经常出入空调环境，是上呼吸道感染的易发时机，这时候要注意调节温差适应和注意作息规律，以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。
做到这些，才能真正避免牙龈肿痛再度出现。
吃多了膨化食品后牙龈肿痛怎么办？
牙痛有很多种，如果是常吃膨化食品引起的牙龈肿痛，多数是由于上火（上呼吸道感染）引起的急性牙龈炎，如果确实是上火引起的，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状；如果患者本身有蛀牙，就有可能是急性牙髓炎并发急性牙龈炎，也就是中医常说的“风火牙痛”。止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，致使西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。
有个简单有效的办法：外用牙齿黄金口含片，同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好）；牙齿黄金的作用是通过口含直接对牙根和牙龈部位消炎止痛，牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源（注：出现腹泻即可停用牛黄解毒片）。双管齐下，对付这种风火牙痛效果很好，正常2～3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。另外，牙痛好了后，建议不要吃太多膨化食品，这类食品是口腔健康的杀手，对身体健康也没好处，适可而止吧。
牙龈肿痛用了牙齿黄金马上就能不痛了吗？
牙齿黄金跟普通化学合成的消炎或者止疼药物不同，其成分都是从一些纯植物中萃取出来的，所以它可能无法做到一秒见效的效果，但是相对于其他药物来说，效果仍算很快的。牙龈肿痛用牙齿黄金通常用2～3天效果就会较为明显，如果同时发现自己有上呼吸道感染症状，应该配上北京同仁堂的牛黄解毒片加倍用量辅助2-3天，对于泻火消肿效果更佳。
顺便也提醒广大的牙病患者朋友，任何一种牙病都需要一个改善的过程，牙龈对于牙齿黄金同样也需要一个吸收的过程，有的消炎药物即便速度再快，但如果给身体带来极大的副作用，希望各位谨慎选择！
特地为您准备的“牙龈肿痛常见问答手册”，希望能帮您更多。