牙齿敏感：表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因此，首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉横向刷牙的习惯。更多关于牙齿敏感的热点内容可继续往下看！
牙齿敏感应该如何进行日常护理呢？
建议：
1、养成餐后漱口的习惯；
2、使用中、软毛牙刷，采用正确刷牙方式，维持良好口腔卫生；
3、减少酸性食物与饮料的摄取（尤其是减少摄入的频率），例如碳酸饮料等。进食酸性食物或饮料后，不要立刻刷牙，建议1小时后再刷；
4、坚持使用能有效预防牙齿敏感的护理产品，如牙齿黄金2号，通过及时在牙齿表面加上生物保护层，来改善牙齿敏感酸疼的情况。
不到30岁，会有牙齿敏感吗？牙齿敏感有年龄限制吗?
会的。牙齿敏感是没有年龄界限的，视乎每个人的口腔酸环境的不同情况，任何一个年龄阶段都有可能发生。根据调查统计，小孩每5个人当中就有一个牙齿敏感的；成年人中每3个就有一人会有牙齿敏感，而且随着年龄增大，出现牙齿敏感的概率越高，30岁－60岁是牙齿敏感的高发年龄。
牙齿敏感是天生的吗？
通常来说，牙齿敏感是后天产生的，但也不排除先天的因素。为什么这么说呢？我们知道，牙齿敏感由于长时间的牙釉质流失，导致牙本质外露而产生敏感，而导致牙釉质过早流失的最主要因素是口腔环境过酸，口腔环境过酸既有后天不注意口腔护理卫生的因素，也有先天唾液分泌不足，而间接导致天生口腔环境比常人更酸的因素，从而过早出现引牙齿敏感。
所以，首先要分析自己牙齿敏感的原因，如果是存在先天唾液分泌不足，就要通过使用合适的产品（如牙齿黄金2号）进行护理，让唾液分泌恢复正常；如果是后天的因素（如口腔卫生习惯、牙龈萎缩等）引起的牙齿敏感，就要通过纠正不良习惯和改善牙龈萎缩（可用牙齿黄金1号）而及早改善牙齿敏感的情况，避免继续恶化。
牙齿的最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露，形成牙齿敏感。如需了解更多关于牙齿敏感怎么办的相关话题，可直接进入本站：牙齿敏感常见问答手册！