牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。
牙结石的形成大概需要多长时间？
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要12至15个小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。刚刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
如何预防牙结石？
预防牙结石，主要要做到以下几点：
1、刷牙、漱口：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石石形成的最重要措施。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1～2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4，购买合适的口腔日用护理品：如漱口水，牙线，牙齿黄金3号咀嚼片等。
牙结石有几种？
牙结石主要有两种：
A：龈上牙结石，也叫可见牙结石，一般是覆盖在牙缝，牙背，牙根部，肉眼能看到；
B：龈下牙结石,牙叫不可见牙结石，这种牙结石已经侵入到了牙龈下了，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。
牙结石通常是口腔内的食物残留与口腔酸环境发生反应，产生一些不能完全化合反应的衍生物附着在牙齿上，由于存在刷牙无法清洁的卫生死角，先是形成牙渍和牙垢，逐渐形成顽固的牙结石。对于牙结石，可以做超声波洗牙，也可以使用牙齿黄金（功能详情请进入>>）清除牙石。超声波洗牙的好处是见效快，缺点是过程痛苦，洗后出现牙体过敏，并且一段时间后牙石会重新附着；牙齿黄金的好处是过程没有痛苦，清除牙石后能修复牙齿表面，令牙石不容易重新附着，缺点是见效比超声波洗牙慢，需要耐心。