洗牙是近年来新兴的一种牙齿保健方式，越来越多的人开始通过洗牙来保护自己的口腔健康。但也有不少朋友害怕洗牙会伤及牙齿健康，从而不敢去医院洗牙。那么有没有比洗牙更好的办法呢？下面我们一起来到爱牙网去了解一下。
烤瓷牙——流行牙齿美白方式的弊端分析
尤其对于有牙齿缺损的情况，比较常见的美白修复方法就是烤瓷牙，烤瓷牙也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了有一定美白效果，还不会出现蛀牙。
针对人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，前提是牙龈必须健康。
持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。
优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
弊端：做烤瓷牙先要把原来的牙体磨小，这种磨小对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱；戴烤瓷牙一段时间（2～3年）后，由于与牙龈间不可避免的排斥反应，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的风险极大。
建议慎重考虑。
为什么小时候牙齿很白很光滑，长大了牙齿很黄很粗糙？
儿童阶段，属于牙齿发育阶段，牙釉质的生长还不完全成熟，较易受到酸腐蚀的威胁，但也有一个极大的优点，你会发现没有儿童和较年轻的群体去洗牙的，为什么呢？因为他们的牙釉质面很光滑，衍生物难以附着其上。何为“衍生物”？它是属于寄生性的，但它不是生物。可以做一个想象中的试验，假如我们将一块表面打磨光滑的石头泡在海水中，海藻、苔、贝壳类的东西永远也不能寄生在它的上面；如果是一块表面粗糙的石头泡在海水里，很快它的上面就长满了各种“衍生物”，尤其贝壳类，长在石头上坚硬无比，用手完全无法将其剥离，它们和石头之间完全是一种生理性和物理性的结合。
而成年人的牙齿之所以会产生儿童牙齿上没有的牙石、烟渍、茶渍之类的“衍生物”，正说明牙釉质已出现了本质上的变化，这种变化导致牙齿表面变得粗糙了，这也说明牙釉质的某种元素又流失掉了。
牙齿颜色发生变化的真正原因？怎样令牙齿变白？
牙齿颜色变化的主要原因，可以肯定是牙齿中的某些元素出现流失，使牙齿的本质出现了颜色的变化。
许多人误以为牙齿发黄仅仅是牙齿表面发生颜色变化，想象把表层磨掉，牙齿就能变白了。其实牙齿里面的颜色和外表并没有多大差异，牙齿表面颜色的变化，就是人体生理因素发生变化后对牙齿带来的影响和变化，而其中骨骼系统生理因素的变化，对牙齿颜色的影响是最直接，也是最大的。
比如人体的慢性氟中毒，氟主要侵害的就是骨骼系统，最后它能让人体的关节，脊骨慢慢变形，但它首先表现出现的症状，就是牙齿变黄、变黑、缺损和脱落。
又比如在一些特殊的地区因为水质的原因，造成生活在这一地区的人们出现了统一的受损标志——黄牙（氟斑牙），这些都是先因骨骼系统受到了轻微的侵害后，引起牙齿出现连锁反应，并导致牙齿中原有的某些重要元素流失了，最后引起牙表色泽上的变化。
看了上面的资料大家可能更想了解在家里如何美白牙齿，有没有简单美白牙齿的方法，在家里怎样美白牙齿的方法可以参考：牙齿美白常见问答手册。