口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥，另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。如需了解更多关于口腔溃疡的治疗偏方，可以看下文继续了解。
睡眠不足会引起口腔溃疡吗？
睡眠不足是引起口腔溃疡的主要原因之一。对于口腔溃疡患者而言，不管是表现为先天的免疫缺陷，还是表现为后天偶发的自身免疫反应，或者是身体其他疾病并发引起（如感冒、上火、消化不良），又或是身体状态的变化（如疲劳、睡眠不足、女性经期等），以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素，都会引起口腔溃疡。
口腔溃疡是因为缺乏维生素吗？吃维生素就可以治好口腔溃疡吗？
从前面的问答分析可以看到，经过医学界的长期研究也明确了，口腔溃疡的发生确实表现伴随为一种维生素缺乏的现象。
但问题是，既然是维生素缺乏，为什么在临床中通过大量服食各种维生素，虽然有时也能起到缓解作用，但治疗效果总体不佳呢？
牙齿黄金专家组经过长期研究发现，其实口腔粘膜的这种免疫机能缺失的现象和牙龈萎缩的道理一样，均是由局部的营养缺乏所引起。局部的营养缺乏会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。
由此也印证了引发口腔溃疡的口腔粘膜免疫反应异常的真正原因就是口腔粘膜出现的局部营养缺乏，这种局部的营养缺乏是一种原因未明的代谢障碍，并非简单通过口服维生素通过消化转化可有效补充的。
吸烟对口腔溃疡有影响吗？为什么？
很明显，吸烟对于口腔溃疡的影响是非常负面的。
如果吸烟者的口腔在咀嚼时不慎被咬破，烟碱中所含有的多种有害物质，会附着在受损的口腔黏膜处，破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
同样，如果已经出现了口腔溃疡仍继续抽烟的话，这些烟碱有害物质，也会干扰口腔粘膜的自我修复，影响、抵消各种护理产品的功效作用，致使溃疡难以痊愈。
温馨健康提示：口腔溃疡的原因比较复杂，没有我们想象中的那么简单，所以我们必须要多重视才行，口腔溃疡的危害很大，所以我们必须要认真对待，健康护理，祝你开心! 更多关于口腔溃疡的治疗偏方问题，可进入本站口腔溃疡常见问答手册了解。