刷牙可以预防牙结石的形成,但牙结石一旦形成,刷牙和化学方法并不能将其去除,目前多采用超声波技术,它能彻底去除牙结石、菌斑和色素,但对牙齿也有一定的损伤。
牙结石形成的条件有哪些？
牙结石的形成主要存在两个条件：一是口腔的酸浓度；二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。今天把结石洗掉了，不到30天就又重新集结出新的牙石。
为什么去除牙结石以后，感觉牙根更暴露？
牙结石去除以后，牙根会感觉更暴露，主要由于牙根不象牙冠表面有牙釉质与外界隔绝，它一旦暴露，对外界刺激特别是冷热刺激很敏感。患牙周炎时牙根虽外露，但有大量牙结石的堆积，这些牙结石或多或少地起到了隔绝作用。当我们去掉牙结石后，对冷热刺激的不适就出现了，不过这只是暂时现象，过一段时间后冷热不适症状就可缓解，直至消失。同样，因为牙结石可将牙龈萎缩所出现的牙间隙掩盖。另外患牙周炎时，牙龈大多肿胀，牙石被去除以后，牙龈肿胀消失，牙间隙自然就出现了。
如何预防牙结石？
预防牙结石，主要要做到以下几点：
1、刷牙、漱口：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石石形成的最重要措施。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1～2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4，购买合适的口腔日用护理品：如漱口水，牙线，牙齿黄金3号咀嚼片等。
更多关于牙石的形成和去除的更具体方法和原因，请参考“牙结石常见问答”